ايس كريم انمى| ice cream anime
أهلاً بِ جميلتي ♥️..
إن شاء الله يكون منتدآنآ أعجَبكِ *وردَة*
جَولة لطيفة بِ إذن الله ♥️!



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميمي
« جَميلاتنا »
avatar

انثى 4751
ابوظبي


مُساهمةموضوع: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   الجمعة سبتمبر 16, 2011 7:37 pm


تحيتى.. قلب آحمر :، قلب آسود :[ :1: :6: قلب لبنىآ’. :8: :32: :4: :5: :37: :10: :9: :14: FlOweR :28: :5: :4: قلب آحمر :، قلب آسود :[ :1: :6: قلب لبنىآ’. :8: :32: :37: :9: :10: :28: :1: قلب آسود :[ قلب آحمر :، :4: :5: :6: قلب لبنىآ’. :8: :32: :37:



كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"

كيف نثق بذاتنا…
الخطوة الأولى: كن محبا لذاتك:
إن محبة الذات تعتبر أهم مكونات الثقة بالنفس، إن هؤلاء الذين يحبون ذواتهم تجدهم يتمتعون برقة القلب والتفاؤل. وهم
يشعرون براحة من النفس، ويتسمون بحسن المعاشرة، ودائما ما يبدون محظوظين؛ فضلا عن أنهم يتصفون بالكرم وسماحة
النفس؛ فهل تحب ذاتك؟ هل تشعر بحماسة تجاه نفسك؟ هل أنت ممتن وفخور بما تتمتع به من صفات ومواهب خاصة؟ هل
أنت فخور بصفة عامة بنفسك؟ إن كانت هذه هي مشاعرك تجاه ذاتك؛ فذلك أمر عظيم. وإذا لم تكن تعرف وتحتاج الى تحديد
درجة حبك وثقتك بذاتك فجرب هذا الاختبار وإن لم تكن كذلك فلتكمل إذن التدريب التالي:
تدريب
أحضر ورقة وقلما، وأكمل العبارات الآتية:-
1- هناك عشرة أشياء أحبها في نفسي هي…………….
2- هناك خمسة أشياء تجعلني بالفعل متفردا ومتميزا وهي………….
3- هناك ثلاثة أشياء في شخصيتي فشلت في ملاحظتها أو تقديرها وهي……………
4- هناك ثلاث صفات لدي لن أغيرها وهي…………………
5- السبب الرئيسي الذي يجعلني أشعر بالسرور تجاه ذاتي هو ……………….
لا تقلق إن وجدت صعوبة إلى حد ما في العثور على إجابات كافية. إنك الآن في مستهل بداية عادة ستفيدك كثيرا بقية حياتك،
وأعني بهذا عادة تقدير الذات، استمر في ممارستها وسرعان ما ستصبح ذاتية، وستشعر بأنها عادة متأصلة فيك.
الخطوة الثانية: اختر أفكارك بعناية:
إن شخصيتك هي عبارة عن المجموع الإجمالي لأفكارك؛ "فالإنسان كما يعتقد" أن الاختلاف الوحيد بين الشخص المتفاءل
وبين المتشائم يتمثل فيما يختاره كلاهما للتركيز عليه. ويقال: إن هناك حوالي 60 ألف فكرة متكررة؛ فنحن -بمعنى آخر-
نفكر في نفس الأفكار مرارا وتكرارا.
وأنت وقتما تشاء، حر في اختيار نوعية الأفكار التي ترسخها بذهنك، ونوعية الأفكار التي تنحيها جانباً، وقد اكتشفت .

منقول


جاري صيانه التوقيع والصوره الرمزيه الرجاء الانتظار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
silver star
« ملكِية المنتدَى »
avatar

انثى 11073
مصر



مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   الإثنين سبتمبر 26, 2011 2:14 pm

ججًزأك آلله كل آلخير ~





،

أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأن محمداً عبده ورسوله ،

ربِ إرضَ عني وعن والداي وارحمهما كما ربياني صغيراً ،
سبحانك اللهم وبحمدك إهدني سواء السبيل وجمّعني بمن أحب في الجنة بأمرك يا رب العالمين   "



،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://icecreama.123.st
●◊ ŁơŵệЯ ĢįяŁ₣ ◊●
« جَميلاتنا »
avatar

انثى 4703
>> الممـــــ المغربيــة ـــــلكــة <<






مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   الجمعة يونيو 01, 2012 11:40 pm


استراتيجية جيدة .. بارك الله فيك حبيبتي

شكرا لك على الموضوع الرائع

تمـ التقييم ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكارثة
« جَميلاتنا »
avatar

انثى 4078


مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   الإثنين يونيو 11, 2012 6:51 pm

يسلمووووو كتييييييير مفيفد الموضوووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lovely nada
« جَميلاتنا »
avatar

انثى 3996

مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   الإثنين يوليو 02, 2012 10:20 pm

انا اعاني من هدا المشكل
وجااري تجريب الخطوات
يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Skyscraper
.الادارهـ.
.الادارهـ.
avatar

انثى 9685
امً الدًنيًاً










عدد الأوسمة . . 7




مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"   السبت يوليو 14, 2012 11:32 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيك حبيبتي ان شاء الله كويسه
والله موضوعك جميل جدا
وفي ناس كتيره بتحتاجه جدا وهو الثقه في النفس
من اهم الحاجات بجد اللي مفروض يراعيها الانسان
انه يثق في نفسه ويشجع نفسه
انه يقدر وناجح ومش صعب عليه كل ده
وانا جبت ورقه وقلم وجاوبت على كل الاسئله زين ماهو مكتوب
والحمدلله اكتشفت حاجات جديده لنفسي انا مكنتش اعرفها ههههههه
ميرسيى يا قمر بالرغم من ان الموضوع منقول الا انه جميل جدا
ومش اي حد يفهمه بجد للي بس بيقدر نفسه هيفهمه كويس
كمساميدا اوني
جاري تقيمك
وبانتظار مزيدا من ابداعاتك المميزه
حبيبتك نونااااا


~ اللهمً صليً علىً سيدناً محمدً اشرفً الاًنبياءً والمًرسلينً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تثق بذاتك….!"خطوات مهمة جدآ"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ايس كريم انمى| ice cream anime :: ❞ مُتنفسيَ آلخاصَ ✿ :: ❞ مَدرسَتي ✿-
انتقل الى: